黑木耳 食譜、做法 - 共234

排序
  • 黑木耳鮮百合炒蝦仁

    小高廚房

    鮮黑木耳、鮮百合、露筍、蝦仁等材料加起來入饌不只健康有益,亦不失為一道美味的宴客佳餚。 ...

    蝦仁、露筍(粗身)、鮮黑木耳、鮮百合、蒜蓉、薑米、甘筍 / 紅蘿蔔花、蝦醃料:、鹽、胡椒粉...

  • 黑木耳小黃瓜石榴沙拉

    komama

    自邁入11月份以來,最近在各大賣場通路上,不論是全聯或家樂福,四處都能瞧見紅石榴的身影,一般紅石...

    紅石榴、小黃瓜、黑木耳QQ圓(起司)、檸檬汁、蘋果醋、黑胡椒粉

  • 麻辣黑木耳炒山蘇

    komama

    山蘇屬台灣原生種蕨類,是原住民常食用的野菜之一,因叢生的葉子外型像鳥巢的窩,故又名「鳥巢蕨」,口...

    山蘇、紅椒麻辣黑菇醬、紅蘿蔔、白芝麻

  • 黑木耳牛蒡茶凍

    komama

    牛蒡為根菜類蔬菜,除供醃漬、油炸及炒煮等料理食用外,在中醫學上也可做為藥材使用。此外牛蒡也能被加...

    牛蒡茶包、黑木耳養生露、熱開水、煉乳、洋菜粉

  • 黑木耳番茄玉米飯

    komama

    受到食安風暴影響,好多民眾開始自己動手煮飯,網路上也流傳著一種「整顆番茄飯」,今天我們也忍不住動...

    生米、黑木耳養生露、水、牛番茄、玉米粒、九層塔、橄欖油、黑胡椒、鹽巴

  • 黑木耳紅棗桂圓湯

    Fens

    養生美容湯水。黑木耳紅棗桂圓湯,具有健脾活血、滋養肌膚、防止皮膚老化,還有去斑的功效。

    黑木耳、紅棗、乾桂圓肉、枸杞、黑糖/紅糖、清水

  • 黑木耳甜柿莎莎醬

    komama

    即將邁入11月份,像是甜柿這種當季盛產的水果,只要花點巧思,就能成為創意料理的最佳食材,今天分享...

    黑木耳健康凍、小黃瓜、小番茄、甜柿、檸檬汁、蘋果醋、蘿勒葉

  • 黑木耳黃瓜蘋果汁

    komama

    小黃瓜除了快炒,也挺適合涼拌,與其他水果一同至成蔬果汁,也是常見的料理手法,接下來分享的「黑木耳...

    黑木耳養生露、蘋果、檸檬汁、小黃瓜

  • 黑木耳甜菜根蔬果汁

    komama

    常遇到一些朋友不知道該如何料理甜菜根,但只要能夠掌握鮮艷的「紅」色澤與淡淡的「甜」味這二項特質,...

    黑木耳養生露、甜菜根、蘋果、檸檬汁

  • 奇亞籽黑木耳奶凍

    komama

    邁入九月,秋老虎還是持續發威,連日悶熱又炎燒的天氣,老讓人產生出想吃點冰涼甜點來消暑的想法,但又...

    黑木耳鮮奶凍、奇亞籽、水、蜂蜜

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