豆腐老少皆宜，物美價廉，絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。 要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量！ 豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓、降血[...]
Cook1Cook / 6 年前
粟米我們經常食用，但是你肯定沒在意過粟米鬚，其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平，能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到[...]
Cook1Cook / 6 年前
也許是天氣的原因，一連幾天都沒什麼胃口，只想喝湯，吃點清淡的小菜，你是不是和小編一樣... 涼拌菜畢竟是冷的，涼性太重，加之我們長期呆在空調房，吃太多涼菜[...]
Cook1Cook / 6 年前
今晚吃什麼，小編推介快靚正蠔仔，蠔仔粥，都是粵菜係潮州菜中一道具有特色的營養粥品，以味香濃，營養豐富為特點，以絲苗白米為主料，瘦豬肉，腐竹，蠔仔，皮蛋，麥片，油[...]
Cook1Cook / 6 年前
蒸出來的排骨不僅原汁原味還十分香嫩，真是百吃不厭，想想都要流口水啦！ 蒸排骨這個尋常不過的家常菜可以配合不同的食材、調味醬料等，做出不同口味哦！ 跟[...]
Cook1Cook / 6 年前
蒸蛋是小編我最喜歡的吃蛋方式之一，隔水蒸出來的蛋，表面光滑又潔白，關鍵是口感超嫩，在下點醬油，一勺子挖下去，我能一道蒸蛋，配一餐飯，簡單便宜又好吃，老少皆宜！ [...]
Cook1Cook / 6 年前
俗話說“男不離韭，女不離藕，”足以見得，蓮藕對於女性的重要性。 天氣炎熱，吃些蓮藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神以提高睡眠品質[...]
Cook1Cook / 6 年前
吃到不知道要吃什麼好，見到街市上有好多新鮮的活蝦，全部個頭都大大只，肉很飽滿，夏天如果想吃海鮮又怕不新鮮，那買一點新鮮的活蝦，做成蝦餅也是個不錯的選擇，自製的蝦[...]
Cook1Cook / 6 年前
想要普通的飯菜變得惹味又下飯，我想你需要來點蒜蓉，蒜蓉蝦，蒜蓉貝，這些耳熟能詳，名字都能倒著記的蒜蓉菜菜名，想想就要口水直流啊。 蒜蓉真是一種神奇的調味料[...]
Cook1Cook / 6 年前
炎炎夏日，用清甜的絲瓜搭配上鮮美的蛤蜊或蝦米，煮上一碗麵線，麵線吸滿了湯汁的所有精華，如此簡單的材料，簡單的料理，既平凡又不需要多加什麼調味料，全天然的美味。一[...]
Cook1Cook / 7 年前
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