甜豆的營養價值很高，富含維他命A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等，17種人體必需的氨基酸、營養豐富，可清炒、煮湯或下火鍋等。 經常食用食用甜豆，對脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前
生菜不僅是夏季的當季蔬菜，而且還是很多系列飲食中不可或缺的蔬菜，像韓國的生菜包烤肉和我國的火鍋，經常都能見到生菜的影子，生菜除了口感好又清爽的特點之外，生菜的營[...]
Cook1Cook / 6 年前
說道夏天最有特色的代表，那莫過於街邊的路邊攤啦，串燒也就是烤串，在夏季的夜晚隨處可見，不管你是出來散步的還是出來約會的，從食物傳出來的陣陣香味，食欲在告訴你想吃[...]
Cook1Cook / 6 年前
蓮子清香，不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在，適量食用對人體具有很好的保健作用，但也不宜多食。 蓮子的好處：１．清[...]
Cook1Cook / 6 年前
清甜涼爽的蜜瓜布丁真是太適合炎熱的夏天了！用蜜瓜做的布丁，顏色翠綠又帶點白，造型可愛，顏值高，看著舒服，感覺跟小清新的夏天好搭！ 夏季還可以把蜜瓜做成慕斯蛋糕[...]
Cook1Cook / 6 年前
吃洋蔥的好處有很多，而在夏季吃洋蔥所需要的作用更多，像能美白養顏，抗衰老排毒，降血壓，維護心血管健康，刺激食欲幫助消化，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天就該吃酸酸甜甜的肉，酸酸甜甜的魚，酸酸甜甜的菜。 吃飯時最開心莫過於往香香的白米飯上，澆上美味又濃鬱，酸甜可口的醬汁。這樣不僅顏色好看，色香味更俱全，夏天[...]
Cook1Cook / 6 年前
調整體質成為凍齡少女！ 那麼過了30歲，你可以牢記這4種類型的藥效，對你絕對有很大的改善！ 慎選中藥食補，從體內改變壞體質！ 御絨中醫診所主治[...]
Cook1Cook / 6 年前
說到健康有益的糖水那就非桑寄生蓮子蛋茶莫屬啦，在香港幾乎家家戶戶都會煲，媽媽煲，媽媽煲完教孩子煲，有益又暖心的媽媽牌桑寄生糖水，真是一代接一代，好有懷念的感覺。[...]
Cook1Cook / 6 年前
週末約上朋友一起去吃頓海底撈，金菇和西蘭花是我吃火鍋必備的蔬菜，金菇更是夏日自製涼拌菜的首選，綠油油的西蘭花一看就好有綠色健康的感覺，而事實證明夏天吃西蘭花也是[...]
Cook1Cook / 6 年前
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