LoveKellyKitchen
無花膠無蟲草，但一樣可以用平價材料煲到好野! 蟲草花系平民補品，同蟲草既功效有d相似，有滋肺補...
蟲草花、鮮淮山、雞腳、杞子、螺片、豬展 $30、水、鹽
鐵朗
煲湯唔一定要將湯料掉晒，湯渣只須加少少調味，就可成為一個餸，慳錢慳時間又好味，完全冇浪費 。
冬瓜、乾花膠、腩肉、蟲草花、蠔豉、薑、雞粉
媽B靚湯
非洲椰子蟲草花粟米嚮螺湯 材料： 非洲椰子/粟米/雞腳/蟲草花/嚮螺/瘦肉/南北杏/蜜棗 ...
非洲椰子、粟米、嚮螺、蟲草花、雞腳、瘦肉、南北杏、蜜棗、水
SamSamKitchen
呢款保健湯水功效多多： 海參- 延緩衰老、提高免疫力、增強記憶力 冬蟲草- 補肝補肺益腎、保...
豬展、冬蟲草、已發海參、暖水、急凍響螺、鹽
從網上看到的食譜... 適合春天飲用！（份量微調） 功效： 健脾補腎、疏肝養血！
蟲草花、蕃茄、雞腳、蜜棗、水、鹽
用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯，加埋螺片，D湯好甜又滋潤，之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸，老公好滿...
花膠筒、蟲草花、螺片、淮山、杞子、蜜棗、豬展、水、鹽
一個清清地爽口的餸菜
鮮淮山 1棵、蒜芯（切條）、烤麩（切條）、蟲草花、乾蔥（切碎）、蒜頭（切碎）、薑、雞粉、糖...
這是一個先煲湯，再用煲湯材料做的餸，既可慳時間同節省用煤氣方法。
蟲草花、冬菇、猴頭菇、玉竹、螺頭（切件）、薑片、花膠、腩肉、杞子、雞粉或鹽、蜜棗、圓肉（龍...
lunch 唔知食咩？結果用左10分鐘……係公司整左😅😅😅，貢丸椰菜蟲草花炒蝦子麵，有人問下次...
椰菜（切絲）、貢丸、蝦籽麵、蟲草花、麻油、辣椒醬
兼職煮婦
補身補氣又滋陰
豬展、黨參、北芪、圓肉、杞子、花膠、螺頭、蟲草
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![[平民靚湯] 蟲草花淮山雞腳螺片湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/2/36/629611493876850236_thumb.JPG.pagespeed.ce.7f9226jYbO.jpg)
