玉子豆腐即是日本豆腐，雖然質感似豆腐，卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆腐花是人見人愛的一款甜品，材料簡單又容易做，香嫩爽滑，或甜或咸，夏天冷食，冰冰涼涼的，健康又美味！ 豆腐花還具有清熱消炎，止渴利水的功效，而且多吃豆類還能起[...]
Cook1Cook / 8 年前
白白嫩嫩的豆腐口感柔軟，營養極高，一直都是非常受歡迎的一種食材。 要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量！而且，豆腐不只高蛋白還低脂肪，就算是減肥中的[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆腐營養極高，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。豆腐還可以改善人體脂肪結構、預防和[...]
Cook1Cook / 8 年前
到了冬天就想吃熱騰騰的食物，尤其是晚上，這時候就可以煮一鍋韓式豆腐鍋，簡單方便！ 而且韓式豆腐鍋不僅有滿滿的一鍋滑豆腐之外，還可以隨意加入牛肉和海鮮等自己喜歡[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆腐是最普遍最簡單的食材，但是其營養價值高！！ 兩小塊豆腐即可滿足一個人一天的鈣的需要量！ 而且還十分便宜！是不是物美價廉！！ 一家大細都可以食，趕緊[...]
Cook1Cook / 8 年前
相信很多人也愛吃豆腐，因為除了好吃外還能有助令皮膚變好。 但有時候來來去去也是清蒸豆腐是否感到悶了？試試以下的豆腐食譜吧！ 價廉物美嘅一碟餸，炒[...]
Cook1Cook / 8 年前
作者：4meee!(For me) 不想要變胖，但總是因為打工或是上班太晚然後才回到家，以致於晚餐常在10點過後才吃……。這樣子的[...]
尾巴儿草 / 9 年前
腐乳，是我國流傳數千年的民間美食，因口感好，吃起來特別的香味，深受國人喜愛，是一道經久不衰的美味佳餚。 （圖片擷取自愛微幫） 但很多人認為腐乳含有大量黴菌、[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
驚艷的50道豆腐料理，每一種都比肉都好吃！趕緊收藏唷！ 1.家常豆腐 以下圖片來源 材料：豆腐、食鹽、雞精、蔥、薑、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖 做法： 將[...]
健康小提示 / 9 年前
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