在容易上火的季節,要經常煲一些下火的湯湯水水! 推介7款應季養生湯快速清熱降火, 一家大小都可以飲用! 清熱解毒、生津止渴、潤燥、清肺潤[...]
Cook1Cook / 3 年前
海底椰雖然名稱中帶一個“海”字,但並非是生於海底,而是實實在在的陸地棕櫚植物,多生長與泰國。海底椰是一種夏季常見的湯料,有著滋陰潤肺、除[...]
Cook1Cook / 3 年前
番茄最早生長於南美洲的秘魯和墨西哥,是一種生長在森林裡的野生漿果。因為色彩嬌艷,當地人把它當作有毒的果子,視為“狐狸的果實”,稱之為&l[...]
Cook1Cook / 3 年前
免疫力太差?別以為只吃水果和蔬菜就萬事大吉了,還要保持充足的蛋白質。因為免疫球蛋白是蛋白質的一種,所以日常飲食中需要保持充足的蛋白質對於保持健康的免疫力十分重要[...]
Cook1Cook / 3 年前
節瓜的清爽滋味中和了夏季的燥熱,它翠綠表皮下包裹著的如白玉一般的瓜肉,經過沸水的洗禮更加爽口,而瓜肉中自帶的清甜滋味絲絲縷縷沁入到湯水中,讓飲湯之人口中久久回甘[...]
Cook1Cook / 3 年前
天氣越來越炎熱,身體會出現各種狀況,上火、熬夜、失眠怎麼辦? 這些情況會導致身體肺火、胃火、肝火等過旺,需及時為身體清熱清火氣。 推介8款養生湯,有助清燥熱[...]
Cook1Cook / 3 年前
合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜,果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚,其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類。 因此,經常食用合掌瓜對增強人體[...]
Cook1Cook / 3 年前
雪梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效,是極佳的清潤鮮果。 用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃,也一樣滋潤美味,清甜不油膩,[...]
Cook1Cook / 3 年前
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱,有潤肺止咳的功效,對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 并且能快速被肌膚吸收,減少色素沉澱,膚色暗沉,提升肌膚[...]
Cook1Cook / 3 年前
許多工作壓力大、勞神勞心的朋友常常會有面色發白、頭暈眼花的情況,甚至嚴重的還會有失眠健忘的症狀,這事實上是自身存在血虛的情況! 遇到血虛的情況,首要任務就[...]
Cook1Cook / 3 年前
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