女人要想擁有好氣色，一定要補足氣血，氣血旺盛的人，即便是冬季身上也總是覺得暖呼呼。 而不少的女性，由於缺少氣血，導致氣色看起來暗黃發青[...]
Cook1Cook / 5 年前
冬季上火的原因大多可歸於“燥”，千萬不要小看上火症狀，它能引發各種疾病的入侵、復發提供可乘之機。 寒包肺火易感冒 [...]
Cook1Cook / 5 年前
冷空氣襲來，一下子感覺入冬啦，冬天大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋[...]
Cook1Cook / 5 年前
不是只有夏天才能吃冬瓜哦！ 冬瓜湯具有清甜止渴、清熱化痰、利尿消腫、潤肺生津的功效，營養價值十分豐富，最重要的是還具有減肥的功效呢！ 乾燥的天氣，而[...]
Cook1Cook / 5 年前
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！ 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉温，有健脾養胃、補氣養血、止瀉[...]
Cook1Cook / 5 年前
無花果健胃清腸，潤肺止咳，消腫解毒，多咽喉非常有利，比起雪梨、無花果不會寒涼。' 小編推介10款功效不一的無花果湯水給大家，大人小朋友都可以飲用哦[...]
Cook1Cook / 5 年前
秋意漸濃，此時宜飲用較潤的湯水滋潤一下皮膚、咽喉、肺和大腸。 最適宜的湯水非素湯莫屬啦，素湯材料比較簡單，適合忙碌的都市人，推介10款營養健康養生素湯！ [...]
Cook1Cook / 5 年前
初秋，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺的一環，能由內而外滋養身體。 排骨富含維[...]
Cook1Cook / 5 年前
晚飯不知道吃什麼，就來碗簡單易煮的濃湯吧，打邊爐吃剩下的一點西蘭花剛好用上，暖暖的超級治癒，好味道，好口感，奶香濃鬱，超級好喝，飽腹又好喝，真香。重要的話說三遍[...]
Cook1Cook / 5 年前
都知道豬腳的膠原蛋白是最多的，但它唯一不好的就是太油膩，令很多愛美的女性敬而遠之。 其實雞腳亦含豐富的鈣質及膠原蛋白，能強筋骨之餘，增加皮膚彈性，減退皺紋[...]
Cook1Cook / 5 年前
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