蝦仁燴秋葵 2014 年 08 月 06 日發佈 列印 0 17 3310 之前介紹過秋葵好處,這次再大推除了涼拌外的另一種煮法! 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 蝦仁 半碗 秋葵 一小包 蒜末 一匙 辣椒 1根 蔥 1支 香油 一小匙 鹽 少許 米酒 少許 1 秋葵以鹽巴搓洗,斜切備用。 2 將一部分蒜末爆香下蝦仁拌炒變色後取出備用 3 再將另一半蒜末爆香下秋葵、辣椒拌炒,加點水將秋葵煨熟後依各人喜好加鹽調味,接著將蝦仁、蔥段、米酒少許倒入待滾後淋點香油盛盤即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蝦 秋葵 蝦仁 米酒 辣椒 推薦資訊