紫山藥時蔬燉牛肉

今天你補了嗎?~是不是很期待回家的燉補啊?Q媽不是很遵循傳統的人，所以想吃什麼就煮什麼，平時也都有給家人燉湯藥補，今天就燉個山藥牛肉湯吧!

每年的立冬為國曆十一月七日，是冬令進補即將開始，有很多消費者因為一夜進補，反而「食肥走瘦」，弄成痼疾。