黑菇醬湯匙肉 2014 年 07 月 18 日發佈 komama 列印 0 0 970 請稍等. 請稍等. 對於青江菜,這次我們突發奇想地將其當作容器,烹調成「黑菇醬湯匙肉」這道料理,只要先把經切碎的黑木耳菇菇醬、青江菜梗與絞肉一同攪拌成內餡,最後鋪放在經燙熟的青江菜葉上後,並用電鍋蒸熟即可。不僅所有營養一應俱全,同時還能一次吃到蔬菜、菇類與肉類等食材,作法簡單又不費工,想嚐鮮的朋友,也可以在家自行烹調。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 紅椒麻辣黑菇醬 1/3罐 絞肉 1碗 青江菜 3把 鹽 酌量 1準備紅椒麻辣黑菇醬、青江菜、絞肉等主要食材。 2先將紅椒麻辣黑菇醬自容器中倒出後,直接用料理刀剁碎。 3末段的青江菜梗也切成塊狀,與剁碎的紅椒麻辣黑菇醬一起與絞肉攪拌在一起。 4放入鹽巴來調味,並攪拌均勻,此時也可自行添加胡椒粉或辣椒粉來增味。 5最後將餡料鋪放在已燙熟的青江菜葉上後,直接用電鍋蒸熟即可。 6所有營養一應俱全,作法簡單又不費工,想嚐鮮的朋友,也可以烹調看看。 7黑木耳菇菇醬系列均為純手作拌醬,不論配飯、拌麵、炒菜都適宜,有「醬滷滋味」的和風鰹魚黑菇醬、香菇昆布黑菇醬,亦有「嗆辣口感」的紅椒麻辣黑菇醬、青檸酸辣黑菇醬。 TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
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