鯊魚骨姬松茸煲雞湯
2024 年 06 月 07 日發佈
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今日同大家煲鯊魚骨姬松茸煲雞湯，呢個湯非常滋補㗎！鯊魚骨本身含有骨膠原成份，飲落個湯非常之重膠質好養顏㗎，而且味道又清甜。女仕們一定要煲嚟飲呀！
鯊魚骨：消炎、鎮痛、抗氧化、延緩衰老、護膚，含豐富鈣、磷同其他礦物質，可以增強骨骼結構，預防骨質疏鬆
姬松茸：性平味甘，可以健腦益腎、扶正補虛，適合體弱多病人士作補身。有助降低三高，改善肝功能，抗過敏反應，提高消化和免疫系統功能
雞：性味甘溫，溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經
黃豆：含豐富蛋白質，能長肌膚、益顏色、填精髓、增力氣、補虚開胃
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 鯊魚骨 450克
- 姬松茸 40克
- 雞 半隻
- 百合 40克
- 黃豆 40克
- 白蓮子 40克
- 蜜棗 2粒
- 陳皮 1角
- 鹽 少許
- 水 2公升
- 薑 2片
- 蔥 1棵
