自製優格 2014 年 07 月 01 日發佈 Chris Lee 列印 1 4 4130 請稍等. 請稍等. 朋友說優格對身體很好，可增加免疫力。第ㄧ次用電鍋做。很簡單喔。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 鮮奶 600ml 優格 100ml 1準備好全脂鮮奶，優格及乾淨容器。 2我分兩碗做，可做成ㄧ大碗即可： 1. 半瓶優格50ml＋300ml牛奶，放入乾淨的玻璃或碗中。攪拌均勻。 2. 電鍋內放腳架，放入攪拌好的優格＋牛奶。 3. 開關呈<保溫>狀態。鍋蓋留小縫。放ㄧ個晚上。 隔天早上就可吃到濃稠的優格喔～！
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