【英國主婦廚房】❤︎日式馬鈴薯燉肉(雞肉版)
2014 年 06 月 27 日發佈 BettyKitchen321
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馬鈴薯燉肉是一道有魔力的菜,只要一聞到炖肉的味道,立刻就會忘了剛剛辦公室裡的工作;這道菜也很適合初學料理者,因為~隨便亂切~一樣可以煮出超棒的味道喔!
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1食材準備:雞腿肉去骨不切塊直接帶皮(皮朝下)不需放任何油,煎到雞皮呈脆脆焦黃,起鍋備用。(不需翻面)其他食材部分,馬鈴薯去皮切大塊(4-5公分)、紅蘿蔔去皮切大塊、洋蔥去皮後切大塊。
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2利用鍋底原有的雞油,放入馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊和洋蔥塊翻炒,翻炒到馬鈴薯顏色略略變透明,或者洋蔥塊變軟
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3雞腿肉切成可入口大小,然後下鍋和蔬菜一起炒到顏色變白熟透
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4加進熱開水(貝蒂加了一碗水,水大約淹至食材的8分滿),加蓋燜煮10分鐘。最後打開鍋蓋,加醬油、味晽和米酒,均勻攪拌一下讓調味料均勻覆蓋食材(此時馬鈴薯會略略有醬油顏色)。起鍋前再撒上白胡椒調味即可。
TIPS
**馬鈴薯和紅蘿蔔“切大塊”和“切小塊一點”影響到的就是烹煮的時間,因為貝蒂家有小屁孩,所以我都儘量切成可入口的大小,小人兒自己吃的意願也會變高喔
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