嫩滑三文魚鰭

2022 年 09 月 18 日發佈 列印
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氣炸或焗爐都整到既餸,唔駛落鑊加油煎,健康之選,簡單醃下就已經好好味,屋企人大讚

食材 (5-6人) 30分鐘內

食材

  • 三文魚鰭 15~20隻
  • 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 椒鹽粉 適量
  • 蜜糖 適量
  • 1

    三文魚鰭清洗乾淨,用廚房紙印乾水份,用醃料醃一小時,氣炸或焗爐預熱200度5分鐘,將三文魚鰭放上已有烘焙紙面排好,200度10分鐘,反轉5分鐘,如想金黃色,可以掃一層薄薄既蜜糖再氣炸或焗200度2~3分鐘

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