嫩滑三文魚鰭 2022 年 09 月 18 日發佈 列印 0 3 6508 氣炸或焗爐都整到既餸,唔駛落鑊加油煎,健康之選,簡單醃下就已經好好味,屋企人大讚 食材 (5-6人) 30分鐘內 食材 三文魚鰭 15~20隻 鹽 適量 胡椒粉 適量 椒鹽粉 適量 蜜糖 適量 1 三文魚鰭清洗乾淨,用廚房紙印乾水份,用醃料醃一小時,氣炸或焗爐預熱200度5分鐘,將三文魚鰭放上已有烘焙紙面排好,200度10分鐘,反轉5分鐘,如想金黃色,可以掃一層薄薄既蜜糖再氣炸或焗200度2~3分鐘 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 魚 文魚 三文魚 蜜糖 三文 推薦資訊