健康版麥樂雞
2022 年 06 月 07 日發佈
列印
簡簡單單
兩種材料加調味攪勻
唔使油炸
健康又好味
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 雞胸 即買 肉 1件約150g
- 硬豆腐 100g
- 調味料
- 低筋麵粉 1湯匙
- 粟粉 1湯匙
- 黑胡椒粉 隨意
- 鹽 1/2茶匙
- 蒜粉 少許(可省略)
- 洋蔥粉 少許(可省略)
- 醬汁
- 黃芥末醬 2湯匙
- 蛋黃醬 2湯匙
- 醬油 1茶匙
- 蜜糖 1湯匙 (可改為砂糖
