牛油果醬

2021 年 12 月 27 日發佈 列印
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愛生酮或喜愛吃牛油果的朋友們，製作一個牛油果醬實在很方便，又健康！配上一些不含麵粉和糖的生酮餅乾，更是健康之選！

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 超熟牛油果 1至2個
  • 橄欖油 適量
  • 黑胡椒粉 適量
  • 黑醋（視乎口味） 適量
  • 餅乾或生酮餅乾 6至8塊
  • 1

    先將超熟牛油果切出並壓溶。再加入橄欖油、 黑胡椒和黑醋（生酮者必須注意黑醋來的糖份）。

  • 2

    再準備喜愛吃的餅乾或生酮餅乾。

  • 3

    這個配搭實在太好味了！

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