肉骨茶 ~ 簡易版 ~

2021 年 11 月 09 日發佈 列印
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天氣轉涼很想喝碗熱湯暖暖身體,這次跟大家分享一道甘醇香濃,滿有南亞風味的肉骨茶湯。

肉骨茶起源於馬來西亞,後來在新加坡廣為流傳,做法大同小異,但是兩地做法也有區別;馬來的做法藥材味偏重,新加坡的做法則偏重胡椒味。

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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 排骨 / 腩排 600克
  • 冬菇 4朵
  • 豆卜 4件
  • 竹笙 4條
  • 生菜 1棵
  • 杞子 1茶匙
  • 連皮蒜頭(整個) 1個
  • 黨參(約12克) 1條
  • 肉骨茶香料包 1小包
  • 清水 1000毫升
  • 清雞湯 250毫升
  • 調味料:
  • 老抽 1湯匙
  • 蠔油 1湯匙
  • 1

    排骨汆水,洗淨;冬菇去蒂;竹笙浸軟,去掉頭尾,杞子略浸,瀝乾水份。

  • 2

    鍋子注入清水、清雞湯及香料包煮滾(我用LC鍋‧22cm)。

  • 3

    加入排骨、冬菇、蒜頭、黨參及調味料拌勻;煮滾後以小火煮45分鐘。

  • 4

    加入豆卜及竹笙繼煮10分鐘;下生菜及杞子煮一會。

  • 5

    最後加適量鹽調味,即可,趁熱享用。

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