氣炸生炒骨

2021 年 07 月 17 日發佈 列印
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兒時媽咪整嘅生炒骨沒有加上青椒、洋蔥、蒜頭和菠蘿,呢種味道正正好適合小朋友食。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 帶軟骨腩排 兩條約1斤
  • 粟粉 4湯匙
  • 3湯匙

醃料

  • 生抽 半湯匙
  • 老抽 1/4茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 米酒 少許
  • 生粉 1茶匙
  • 半湯匙

醬汁

  • 茄汁 四湯匙
  • 3湯匙
  • 白醋 1湯匙
  • 生抽 幾滴
  • 粟粉 1/3茶匙
  • 1

    排骨洗淨後放入保鮮袋,加入醃料醃幾小時,氣炸排骨前,排骨加入四湯匙粟粉搖勻,確保每件排骨都沾上粟粉,加入三湯匙油,再次搖勻,今次確保每件排骨沒有乾粉,平鋪放入氣炸鍋。(過程不鋪錫紙和烘焙紙,不同牌子氣炸鍋要求不同,有些品牌需預熱烤網或掃油。)

  • 2

    排骨盡量平鋪和分開入爐,爐溫180度15-18分鐘,視乎排骨大細。

  • 3

    焗製13分鐘後打開氣炸鍋,將排骨鬆一鬆開,(有啲氣炸鍋如需翻肉,請焗後10分鐘翻一次。)

  • 4

    完成15分鐘目測是否全部巳香脆,如有部分未完成,請盛起巳香脆的排骨,未完成的排骨,可加時兩三分鐘,直至排骨全部香脆。

  • 5

    醬汁可在焗製排骨時,預早攪勻備用。

  • 6

    鑊加少許油,將醬汁加到入煮到醬汁帶杰身,加入炸排骨。

  • 7

    醬汁味道可自行加減,怕酸味可減醋份量,氣炸時間都要靠目測加減時間。

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