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翡翠椰菜卷

2021 年 06 月 28 日發佈 Toshiba HK 列印
翡翠椰菜卷
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平時下廚最知你心嘅係邊個 ? 知你心嘅,先會整到你最岩食嘅口味! 全新型號東芝Q20蒸氣焗爐 (型號: MS2-TQ20SC) 一定係廚房入面最知你心果個!

點解? 因為Q20有成58個功能&食譜, 蒸、燉、炆、焗、炸等都冇難度!加上全新觸控按鈕操作,令你更清晰更方便操作唔同煮食功能!

今次教大家炮製一爐蒸四餸,輕鬆就煮到「清酒花蛤蒸水蛋」、「翡翠椰菜卷」、「蒜蓉開邊蝦荷葉飯」和「豉汁排骨蒸陳村粉」, 好方便就準備好三餸一飯,同時可以保留原始鮮味!

更多一爐四蒸食譜: https://bit.ly/3hfrboe

食譜影片

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食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 椰菜葉 5片
    • 紅蘿蔔絲 20克
    • 豬肉碎 50克
    • 冬菇 2粒
    • 雲耳 4朵
    • 油 半茶匙
    • 調味料
    • 薑末 少許
    • 豉油 半茶匙
    • 糖 半茶匙
    • 麻油 半茶匙
  • 1紅蘿蔔去皮、冬菇、雲耳沖淨,浸水直至軟身,揸乾及瀝乾水份,切絲備用
  • 2另外準備5條較長的紅蘿蔔絲,用鹽醃15分鐘至軟身,沖走鹽份備用
  • 3薑洗淨,切末備用
  • 4豬肉碎加豉油、糖、麻油、薑末,攪拌均勻後醃制10分鐘
  • 5鑊中加適量油,炒香冬菇絲、雲耳絲、紅蘿蔔絲及豬肉碎,加少許鹽調味
  • 6在椰菜根部切一刀,然後將葉子一片片摘下,將白色的硬根去掉,清洗乾淨
  • 7煲中倒入熱水,水中加少許鹽,將椰菜葉放入水中汆燙至軟身,然後撈出備用
  • 8取一椰菜葉,將餡料放在近根部位置,像包春卷一樣包起來,用紅蘿蔔絲綁緊,放在碟上
  • 9蒸盤放入蒸氣焗爐(MS2-TQ20SC)下層,確保水盒加滿水,選擇【純蒸功能】,蒸10分鐘。

Tags:

  • 冬菇
  • 椰菜
  • 菜卷
  • 麻油
  • 豉油
  • 雲耳
  • 豬肉碎
  • 翡翠

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