蘿拉老師上菜之【青木瓜酸咖哩魚】

2021 年 03 月 19 日發佈 列印
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黃色的薑黃是黃咖哩醬的成份之一,薑黃和黃薑是同一種植物香料,只是在名稱上被不同口語化的差異混淆了。在使用上是新鮮的薑黃勝於乾燥的薑黃粉。

任何瓜類都可以取代青木瓜入菜魚塊也可以用魚丸或蝦類替換,湯頭要重酸、重辣才到味,是酸辣咖喱的代表。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 『青木瓜酸咖哩魚』鮮魚 切塊 1隻
  • 『青木瓜酸咖哩魚』黃咖哩醬 100g
  • 『青木瓜酸咖哩魚』青木瓜 切塊 1個
  • 『青木瓜酸咖哩魚』水 1000ml
  • 『青木瓜酸咖哩魚』羅望子醬 2大匙
  • 『青木瓜酸咖哩魚』檸檬 擠汁 1顆
  • 『青木瓜酸咖哩魚』細砂糖 1小匙
  • 『青木瓜酸咖哩魚』鹽 1小匙
  • 『黃咖哩醬-乾式香料』大紅辣椒乾 10條
  • 『黃咖哩醬-乾式香料』芫荽籽 1大匙
  • 『黃咖哩醬-乾式香料』小茴香 1小匙
  • 『黃咖哩醬-濕式香料』紅蔥頭 10瓣
  • 『黃咖哩醬-濕式香料』蒜頭 5瓣
  • 『黃咖哩醬-濕式香料』檸檬香茅 切薄片 2支
  • 『黃咖哩醬-濕式香料』薑黃 切小塊 1大匙
  • 『黃咖哩醬-濕式香料』卡菲爾萊姆皮 切細絲 1小匙
  • 『黃咖哩醬-調味料』鹽 1小匙
  • 『黃咖哩醬-調味料』蝦膏 1小匙
  • 1

    大紅辣椒乾+芫荽籽放入乾鍋以小火略炒,再加入小茴香,炒到飄出香味後撈起,以石臼或食物調理機打成粉末,備用。 紅蔥頭+蒜頭放入乾鍋,以小火炒到接近透明狀後撈起,備用。 將作法2.和其餘濕性香料及鹽一起放入石臼,搗碎成泥狀。加入作法1.和蝦膏,一起搗均勻呈膏狀,即為黃咖哩醬。

  • 2

    水煮滾,放入鮮魚和青木瓜煮滾,加入黃咖哩醬,改中火煮到魚熟、青木瓜熟軟。

  • 3

    起鍋前以羅望子醬、檸檬汁、細砂糖及鹽調味。

  • 4

    盛盤即可。

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