白飯魚煎蛋

2020 年 11 月 17 日發佈 列印
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白飯魚和雞蛋兩款簡單食材,做出美味有營養餸菜。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 白飯魚 約4兩
  • 4隻
  • 美極 少許
  • 蔥粒 幾棵

醃料

  • 味醂 半茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 少許
  • 1

    白飯魚沖洗乾淨,隔去水份,用醃料醃15分鐘。用油煎白飯魚,魚煎出水份後,魚隔水攤凍備用

  • 2

    蛋發勻後加入蔥粒和白飯魚拌勻

  • 3

    厚底只做一底,用熱油慢慢地煎香兩面蛋面

  • 4

    盛起

  • 5

    平均分成8件,再灑上美極完成。

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