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簡易紅酒燉牛肉

2020 年 09 月 30 日發佈 Uncleray Foodlab 列印
簡易紅酒燉牛肉
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紅酒燉牛肉英文叫做 Beef Bourguignon或者Beef Burgundy, 是非常出名的法國菜,因為這道菜工序簡單但味道十分之濃沃,可以配飯,意粉或者薯蓉. 一次過可以煮多一些放入雪櫃便可以吃數天了! 燉牛肉部分是採用比較便宜的牛腿肉,牛肩肉,平民百姓也可以負擔得起,如想吃得招積一點,便可用牛面肉代替牛肩肉!
Facebook 專頁 :https://www.facebook.com/Uncle-Ray-Food-Lab-104753544660685

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食材 (7-8人) 1小時以上

    • 食材
    • 牛肩肉 1.6 kg
    • 紅酒 750ml
    • 牛肉高湯 (可用牛肉粒加水代替) 800 ml
    • 紅蘿蔔 200g
    • 洋蔥 200g
    • 西芹 150g
    • 蕃茄 兩個
    • 香草束 一束
    • 麵粉 20g
    • 鹽 適量
    • 黑胡椒 適量
  • 1牛肩肉略為去筋,要保留肥膏, 切成5cm大小 牛肉醃上鹽及黑胡椒粉
  • 2所有蔬菜切粒, 預備香草束及蒜
  • 3把牛肉六面煎封
  • 4原鍋加入蔬菜炒勻
  • 5加入牛肉,分數次加入麵粉和牛肉兜勻
  • 6加入番茄並攪勻
  • 7加入紅酒及牛高湯
  • 8加入香草束及蒜頭
  • 9當紅酒汁滾起時請用湯勺泡沫
  • 10鐵鍋蓋上蓋入焗爐180度一個半至兩個鐘頭或者直至牛肉變得鬆軟
  • 11每30分鐘至45分鐘打開煲蓋,檢查牛肉會否黐底
  • 12當牛肉煮淋時就可以食用, 可加入適量鹽及胡椒粉調味
TIPS
1.香草束: 歐芹、百里香、月桂葉、大蔥用繩子捆綁起來
2.沒有焗爐可用細火炆煮三小時,或者直至牛肉變得鬆軟
3.最好放進雪櫃一晚,明天才食會更加入味

Tags:

  • 燉
  • 牛
  • 牛肉
  • 蕃茄
  • 紅酒
  • 簡易
  • 洋蔥
  • 麵粉
  • 紅蘿蔔
  • 西芹
  • 紅酒燉牛肉
  • 燉牛肉
  • 黑胡椒
  • 燉牛
  • 紅酒燉

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