味噌沙律醬焗三文魚扒

2020 年 07 月 10 日發佈 列印
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最近焗三文魚扒、油甘魚魚鮫和三文魚鮫都喜歡用這個配方醃魚,焗出來的魚扒和魚鮫效果都唔錯。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 白味噌 1湯匙
  • 沙律醬 1湯匙
  • 2茶匙
  • 味醂 半湯匙
  • 1

    所有調味料混合攪勻,塗在三文魚扒上,醃最少一小時。

  • 2

    水波爐預熱快速烹調功能,如手動爐溫250度。

  • 3

    將三文魚扒醬料盡量撥走,醃魚醬料保留備用,錫紙掃上一層油,然後將三文魚扒放上錫紙上。

  • 4

    焗10分鐘,三文魚視乎厚薄大細,目測最準確,見表面和魚皮帶微燶即成。

  • 5

    醃魚醬料可用煎pan煮滾翻炒成醬汁,做成醮醬。

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