大漠風沙骨

2020 年 04 月 28 日發佈 列印
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微辣香嫩嘅「大漠風沙骨」,做法簡單,卻有五星級餐廳嘅味道。點解可以咁?秘訣就係用淘大醃肉醬汁同蒜蓉,唔使剁蒜蓉,只需一種調味料,簡單用氣炸鍋炸一炸就可以方便快捷煮到 !

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 金沙骨 8條
  • 青蔥 20克
  • 淘大蒜蓉 3湯匙
  • 紅辣椒 2條
  • 生粉 6湯匙

醃料

  • 1

    金沙骨洗淨後抹乾水份與醃料拌勻醃30分鐘備用

  • 2

    蒜蓉隔油備用,紅辣椒及蔥切粒

  • 3

    放入已預熱氣炸鍋,用180度炸8分鐘,取出反轉再炸6分鐘

  • 4

    熱鍋下油放蒜蓉、紅椒粒炒勻,再放金沙骨炒勻,最後加上蔥粒即可

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