賽螃蟹 2020 年 04 月 24 日發佈 綿綿媽媽 列印 7 47 16626 請稍等. 請稍等. #10分鐘食譜 #賽螃蟹 好耐無去 #上海舖 食賽榜蟹喇, 實在太掛住呢種味道,加埋黑醋,用來餸飯真係好好味。既然係屋企都可以整到,心血來潮,昨晚即興煮來做晚餐 食譜影片 查看影片詳情 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 西蘭花 1個 蛋白 4隻 蛋黃 1隻 鮮奶/牛奶 60ml 糖 1茶匙 鹽 1茶匙 生粉 2湯匙 1將西蘭花切好洗乾淨備用,水滾後加小許油、糖、鹽,再將西蘭花酌2分中 2將西蘭花上碟舖食靚靚圓形 3分蛋清, 記得留起1隻靚靚蛋黃備用,將蛋白攪混 4將1茶匙鹽、1茶匙糖、2湯匙生粉倒入奶中攪伴,然後再倒入蛋白一齊攪混, 開細火,落油,開始抄蛋白 5記得邊煮邊攪伴,差不多成形就可以上碟,舖係西蘭花圈圈中間,最後加埋蛋黃係中間,咁就完成喇 TIPS 如果想口感更豐富, 可以加帶子、蟹柳 或 蟹肉都的
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