(中國菜)咕嚕魚塊 2020 年 05 月 27 日發佈 JessicaKitchen 列印 4 3 2641 請稍等. 請稍等. 酸酸甜甜的開胃餸菜,香脆又開胃 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 魚柳 2條 青椒 1/4個 紅椒 1/4個 菠蘿 適量 生粉 適量 醬汁 茄汁 3湯匙 白醋 1湯匙 糖 1茶匙 鹽 適量 醃料 雞蛋 1隻 胡椒粉 適量 1魚柳切件,青椒切件,紅椒切件,菠蘿切件 2魚柳加入醃料拌勻醃30分鐘 3魚柳沾上生粉 4用油將魚柳半煎炸至金黃色,備用 5用油炒香青椒和紅椒 6加入菠蘿,魚柳和醬汁炒勻
![[簡易炆煮食譜] 蠔汁蝦籽冬菇炆海參](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/34/42/6296115030171473442_thumb.JPG___101_74 "[簡易炆煮食譜] 蠔汁蝦籽冬菇炆海參")
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