葱油煎封三文魚扒🤤🤤🤤
2019 年 10 月 15 日發佈
列印
做法超級簡單及好味，很受大小朋友的歡迎，蔥花的香味加上生抽撈飯一流
三文魚，含有豐富的 W-3 脂肪酸，多吃 W-3 脂肪酸有效減低中風機會。有研究亦指出多吃魚能增強記憶力，也能有效預防老人痴呆。此外，三文魚也含豐富的蛋白質、維他命 B1 、 B2 、 B12 ，是大腦發展的重要原料 。
更多的菜譜，請打攪：https://www.facebook.com/happiestcooking/
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 三文魚扒 1塊
- 蔥花 2~3湯匙
- 生抽 30ml
