鳯眼果炆可樂骨 2019 年 08 月 20 日發佈 列印 8 1 1103 鳳眼果又名蘋婆,口感介乎白果栗子之間,用來炆豬肉或者係雞,入味後非常好吃。 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 肉排 500g 可樂 200毫升 鳯眼果 1飯碗 汁料 香葉 2片 花椒、八角 少許 桂皮 1塊 生抽 100毫升 蠔油 2湯匙 冰糖(乒乓球大) 1粒 薑 4片 蔥 4根 熱水 300亳升 1 將鳳眼果放入熱水煮約3分鐘,取出去殼及薄衣。備用。 肉排洗淨,瀝乾水份備用。 2 用油爆香薑片、蔥白、花椒、八角。 3 倒入肉排及冰糖繼續翻炒至豬肉金黃色。 4 煲內倒入餘下所有調味及熱水,加入可樂。 5 將鑊內已炒香的排骨及香料倒入煲內。 6 加入鳳眼果,大火煮滾,轉小火燉40分鐘左右即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炆 蠔油 可樂 香葉 肉排 桂皮 生抽 推薦資訊