節瓜章魚眉豆湯
最近真係忙到一個點，屋企野總係好似做唔完咁。
前排天氣又潮濕攪到個人積埋晒啲濕氣，真係攰上加攰。
最慘豬係小JM突然呢幾晚半夜扭計，
有時仲要扭俾媽媽奶先攪得佢掂。
小JM扭計，變相我同小JM爸嘅睡眠質素都隨之而下降。
為咗令一家有覺好訓，小JM媽決定要煲返啲靚湯俾屋企人滋潤一下。
今次小JM媽揀咗煲【節瓜章魚眉豆湯】。
你以為節瓜好少嘢？咁你就錯啦。
呢一款湯水真係唔可以睇少，上至老人家下至小朋友及孕媽都啱飲架。
前排天氣又潮濕攪到個人積埋晒啲濕氣，真係攰上加攰。
最慘豬係小JM突然呢幾晚半夜扭計，
有時仲要扭俾媽媽奶先攪得佢掂。
小JM扭計，變相我同小JM爸嘅睡眠質素都隨之而下降。
為咗令一家有覺好訓，小JM媽決定要煲返啲靚湯俾屋企人滋潤一下。
今次小JM媽揀咗煲【節瓜章魚眉豆湯】。
你以為節瓜好少嘢？咁你就錯啦。
呢一款湯水真係唔可以睇少，上至老人家下至小朋友及孕媽都啱飲架。
-
1先將節瓜洗淨，再以小刀將皮刮去，並將每個節瓜切成八小塊，備用 -
2可以清水輕輕沖洗章魚，再將章魚切成小塊，備用，將花生及眉豆以清水浸泡，備用。另外煲一鍋水，將瘦肉汆水備用 -
3先預先將水煲滾，再將所有材料一併放入，煲至大滾後轉中小火再煲一個鐘即可。煲完啲湯都一樣咁清，唔會油膩
討論 暫時沒有留言。