豆皮炒雙蔬

2013 年 11 月 11 日發佈 列印
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最近的油品安全真是讓所有人~人心惶惶ˊ

除了食材的選擇重要ˊ油品更是和料理密不可分ˊ

今天運用經由西班牙CCPAE有機認證,歐洲頂級原裝進口 ˊ

健康美味雙認證的泰山橄欖油來料理 ˊ

真的可以讓人除了享受美味也安心些。

泰山冷壓有機橄欖油~適合生飲、涼拌、中溫烹調 ˊ

含有天然橄欖果香ˊ口感清爽新鮮ˊ

可以完美簡單襯托出食材天然風味喔。

食材 (3-4人) 15分鐘內

材料

  • 泰山橄欖油 2大匙
  • 豆皮 3塊
  • 荷蘭夾 50g
  • 秀珍菇 50g
  • 辣椒 1根
  • 蒜末 1茶匙

調味

  • 鮮味炒手 1茶匙
  • 水或米酒 少許
  • 1

    先準備好所需材料荷蘭夾洗淨去除兩邊纖維ˊ 豆皮切條狀ˊ秀珍菇沖洗後用手掰成適當大小ˊ 辣椒切片ˊ蒜頭切細末備用

  • 2

    鍋內放入泰山橄欖油 燒熱ˊ中小火煸香豆皮ˊ辣椒ˊ蒜末ˊ 至豆皮香氣溢出

  • 3

    接著加入秀珍菇和豆皮拌炒均勻

  • 4

    然後再加入荷蘭夾和調味並酌量嗆入米酒或水增加濕潤度ˊ 拌炒至喜好口感即可

  • 5

    清爽味美豆皮炒雙蔬就完成囉。

  • 6

    非常簡單輕鬆的家常菜ˊ也沒有過多的調味 只運用豆皮的煸香就讓這清爽料理香氣十足~ 喜歡的趕緊試試看ˊ真的方便料理又好吃。

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