菜豆排骨鹹粥 2019 年 06 月 05 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 5 1 1516 請稍等. 請稍等. 俗稱「菜豆仔」的「豇豆」還有其他別名:如菜豆、長豆、米豆、豆角…等。四月到九月都是盛產期,拿來與排骨湯ㄧ起熬成鹹粥,有股懷念的、香濃的古早味! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 米 1杯 排骨 500g 豇豆(菜豆仔) 250g 香菇 2朵 蝦米 6隻 油蔥酥 1湯匙 調味料 鹽 2.5茶匙 白胡椒粉 1/2茶匙 1香菇與蝦米洗凈,用冷水泡軟;排骨沖洗後瀝乾;白米洗凈備用。 2豇豆洗凈切段;香菇切條;蝦米略切; 3排骨入冷水,中小火煮出血水和雜質, 4排骨沖水洗凈後備用; 524公分湯鍋燒熱放入優質好油; 6炒香香菇和蝦米; 7放入排骨略炒; 8加入香菇水; 9接著再加水到7分滿,大火煮滾後轉小火熬煮15分鐘; 10加入洗過的米, 11再加入紅蔥酥ㄧ起煮約30分鐘, 12直到米煮成粥;可適量的加點水;用鹽和白胡椒粉調味後煮滾; 13加入豇豆(菜豆仔)再小火滾個10-15分鐘即可。
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