消暑冬瓜湯 2019 年 05 月 06 日發佈 列印 16 34 7541 炎熱既天氣又就快到,趕快儲存哩個食譜la 😃😃 食材 (3-4人) 1小時內 食材 冬瓜 1大片 生熟薏米 1碗 蜜棗 2粒 瘦肉 1大舊 水 9碗 鹽 少連 薑片 數片 1 瘦肉飛水; 冬瓜切件(留皮)備用; 2 生熟薏米沖洗乾淨,用水浸10分鐘,備用;蜜棗洗淨,備用 3 準備水後(最好是先煲滾),放下所有材料,大火煲15分鐘,然後轉細火繼續煲1小時,最後下少許鹽便完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 冬瓜 瘦肉 瓜湯 冬瓜湯 生熟薏米 消暑 推薦資訊