《有機彩椒露荀肥牛卷》
2014 年 05 月 27 日發佈 homemadeforkids
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好多小朋友都好討厭食蔬菜，我家的哥哥最討厭食都係蔬菜，日日都要諗諗計逼佢食多D蔬菜。呢個送又易又好味仲好有益。哥哥好LIKE食左好多。大家不妨試試^^
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11.將露荀每條切成兩段,彩椒切條
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22.煲滾水加少許鹽將露荀烚一烚(加少少鹽烚露荀唔會變啡色)，撈起待涼備用
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33.將肥牛片卷起兩條露荀兩條彩椒
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44.燒熱易潔獲加少少油，將肥牛卷以中慢火煎至金黃色(如不想煎，可以用焗爐焗熟)
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55.上碟加灑上芝麻配上日本燒肉汁食用即可。
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