輕怡松子藜麥沙律

方包切粒，灑上橄欖油和蒜鹽，輕輕拌匀，鋪平放入已預熱160度的焗爐焗約6分鐘至金黄，放涼備用。

藜麥放入凍水（比例約1:2），水滾後轉慢火加蓋煮約15分鐘，撈起瀝乾。

將沙律醬材料全部拌匀。松子以白鑊或焗爐烘香。番茄切件。

先將沙律菜與沙律醬拌匀，然後放上松子、番茄、藜麥和麵包粒。