少油 唔黐底版【 豉油王炒麵】 2018 年 11 月 26 日發佈 Zareen媽媽 列印 21 102 6263 請稍等. 請稍等. 食得飯多,簡中都想轉吓口味,食吓粥粉麵。豉油王炒麵簡單易做,自己整,加少啲油,比街嘅更健康! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蛋麵餅 2個 芽菜 半斤 韮菜 $3-4 洋蔥 1個 白芝麻 少許 調味 頭抽 2茶匙 滴珠油 (老抽) 1.5茶匙 糖 3/4 茶匙 鹽 3/4 茶匙 1準備材料。洋蔥切絲,同芽菜及韮菜,同一長度。 2蛋麵餅放凍水浸軟,瀝乾,分散準備用。 3芝麻放白鑊炒,聞到陣陣芝麻香,就盛起。 4⭐⭐ 先炒洋蔥芽菜,就唔會黐底⭐⭐ 熱鑊落大約 1~2湯匙油,先放一半洋蔥及芽菜炒,至洋蔥開始軟身,帶啲微黃,加入已經鬆散嘅蛋麵條。 5⭐⭐一直用筷子炒 ,唔好用鑊鏟 ⭐⭐ 用筷子不斷撈勻,加入剩餘嘅芽菜,洋蔥及韮菜。落糖,鹽調味。再撈勻,韮菜變色時,加入滴珠油,頭抽撈勻。最後上碟再灑上芝麻,拌辣醬就得喇! TIPS ⭐⭐ 唔好用鑊鏟,要好筷子炒 ⭐⭐ ⭐味道,顏色隨個人喜好,建議續少落,慢慢調校!
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