黃金秋葵 2018 年 11 月 09 日發佈 Surinder Lee 列印 27 122 8502 請稍等. 請稍等. 秋葵營養價值高，對身體又健康，配搭香濃的鹹蛋黃，頓時美味爽口。既簡單又容易烹調，下飯吃一流。 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 秋葵 20根 鹹蛋黃 3顆 無鹽牛油 1湯匙 蒜蓉 1湯匙 1用少許粗鹽在秋葵表面揉搓，去除表面絨毛然後洗淨切粒。 2將鹹蛋黃蒸熟，待涼後壓碎。 3燒熱鍋加入無鹽牛油及蒜蓉炒勻，加入鹹蛋黃炒至起泡。 4放入秋葵快炒至每顆秋葵沾上鹹蛋黃即可。
![[簡易食譜] 黃金秋葵](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/25/629611471774594325_thumb.jpeg___101_74 "[簡易食譜] 黃金秋葵")
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