蝦醬西蘭花炒鮮魷
2018 年 08 月 19 日發佈
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平日放工無咩時間煮餸，呢個菜式製作簡單，最重要掌握煮嘅時間，不宜過長，啱哂在職煮婦。
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食材
（1-2人）
30分鐘內
食材
- 西蘭花 1個
- 魷魚 1條
- 蒜頭 4-6粒
- 米酒 1湯匙
- 生粉 2茶匙
- 鹽 少量
調味料
- 蝦醬 1湯匙
- 糖 1茶匙
- 水 2湯匙
