健康小米沙律 (couscous)
2018 年 05 月 23 日發佈
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小米同藜麥差唔多, 都屬於係健康食物, 分別係小米無藜麥咁煙韌, 但小米就比藜麥平d, 又容易煮d。
更多食譜及英國生活分享: https://www.facebook.com/janicescookbook/
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 小米 (couscous) 200克
- 滾水 300毫升
-
1
將小米放在一個大碗內, 加入滾水
-
2
用保鮮紙包住焗15分鐘便成
小米同藜麥差唔多, 都屬於係健康食物, 分別係小米無藜麥咁煙韌, 但小米就比藜麥平d, 又容易煮d。
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將小米放在一個大碗內, 加入滾水
用保鮮紙包住焗15分鐘便成