蛋白杏仁茶

2018 年 01 月 13 日發佈 列印
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蛋白杏仁茶有滋潤美肌作用，更有助抗衰老！
這款滋潤糖水很適合秋冬季節!

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 南北仁 150g
  • 米 25g
  • 水 650g
  • 黃糖 50g
  • 蛋白 一隻
  • 1

    南北杏同米浸水，三小時或以上。

  • 2

    南北杏，米同水放入攪拌機，打成糊狀。

  • 3

    將杏仁糊隔渣。

  • 4

    用細火煮沸，加入糖攪溶。

  • 5

    煮至適當杰度，將蛋白加少少食水，放入杏仁糊攪拌！ 咁就食得啦！

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