一鍋搞定,親子丼

2017 年 10 月 14 日發佈 列印
12 32 3839

今日準備了另外一個食譜,不只是15分鐘搞定,更只用一個小鍋便完成,不用清洗多餘的廚具-例如醃肉時和盛載準備材料時用的器具,省了不少功夫。
香滑的半熟蛋可算是親子丼的焦點,所以要留意下了雞蛋後,不需要攪拌,還有留意在雞蛋煮到半熟時就要熄火了,因為餘熱會令雞蛋再煮熟的,如果太晚熄火,雞蛋就不夠香滑了。
所有材料在家中附近的超市就可買到,加上食完晚飯後,不需要清潔大量器皿,還可以省下不少時間飯後輕鬆一下呢!

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 雞腿肉切件 半隻
  • 雞蛋 兩隻
  • 洋蔥 ¼個
  • 芫茜 一棵
  • 白飯 一碗
  • 豉油 兩湯匙
  • 味醂 一湯匙
  • 鏗魚汁 兩湯匙
  • 0.5茶匙
  • 1

    在一個小鍋中放入所有調味料,拌勻,然後放入雞腿肉

  • 2

    分開洋蔥,以每兩塊分開,切絲。芫茜切段,大約3cm長左右

  • 3

    雞蛋用筷子輕輕打發,注意不要過分拌勻,以免影響滑蛋質感

  • 4

    洋蔥放入小鍋內,開中小火,待雞肉一邊熟透後,用筷子將雞肉反轉面,再加蓋煮至熟 轉小火,加入雞蛋液,待著,當雞蛋大半熟的時候關火

  • 5

    加入芫茜,加蓋1-2分鐘

  • 6

    在一個碗內,準備熱飯,放上煮熟的雞肉及蛋便完成

推薦資訊