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淮杞紅蘿蔔鮑魚雞湯

2017 年 09 月 25 日發佈 SamSamKitchen 列印
淮杞紅蘿蔔鮑魚雞湯
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請稍等. 請稍等.
加咗紅蘿蔔有助護眼明目... 啱哂我呢d成日對住手機、電腦嘅人... 呢款湯水不寒不燥... 仲可以養顏、抗衰老... 而且非常之好飲㗎!😋

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 急凍青邊鮑 1隻
    • 雞 0.5隻
    • 薑 兩片
    • 紅蘿蔔 半條-1條
    • 淮山 6片
    • 杞子 1抓
    • 鹽 適量
    • 水 6-8碗
  • 1青邊鮑解凍後洗刷乾淨; 雞洗淨斬件!
  • 2水、薑、鮑魚、雞煲滾... 氽水5分鐘!
  • 3紅蘿蔔去皮切塊... 鮑魚切片... 淮山杞子洗淨!
  • 4鮑魚、雞、紅蘿蔔、淮山、杞子加水... 滾起後轉小火煲1.5小時左右... 下鹽調味!

Tags:

  • 湯
  • 蘿蔔
  • 魚
  • 雞
  • 淮山
  • 杞子
  • 鮑魚
  • 雞湯
  • 紅蘿蔔
  • 鮑魚雞湯

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