懶人炒麵 2017 年 09 月 23 日發佈 艾華斯 列印 1 5 3436 請稍等. 請稍等. 用幾種簡單材料炒麵來預備第二天的飯盒吧~ 食材 （3-4人） 1小時內 食材 全蛋麵 300G 蛋 1隻 午餐肉(小) 1罐 小型椰菜 1個 生抽 適量 鹽 適量 水 適量 1全蛋麵按包裝指示處理，備用。椰菜切絲洗淨備用。 2午餐肉切條，用少計油煎香，盛起備用。蛋打散，用油炒熟，用鑊鏟切碎，盛起備用。 3下少許油到鑊中，椰菜炒至七成熟加適量鹽，再放入麵，加入生抽及水與麵拌勻，蓋上鑊蓋與椰菜煮至全熟，再放回蛋及午餐肉炒勻即成。 TIPS 歡迎有空來我的網誌及專頁看看： https://chengsfactory.blogspot.hk/2017/09/blog-post_21.html / https://www.facebook.com/chengsfactory
![[懶人餐] 五香肉丁腸仔炒飯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/18/50/5155214370261801850_thumb.jpg___101_74 "[懶人餐] 五香肉丁腸仔炒飯")
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