焗豬扒飯

2017 年 09 月 25 日發佈 列印
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港式蕃茄焗豬排飯真係同叉燒飯一樣,幾時食都覺得好好味。
今次呢個係新手簡單版,|
用左罐頭蕃茄,味道比新鮮蕃茄易手易控制,
因為新鮮蕃茄甜酸度不一,新手入廚的話一般比較難調味。
今次呢個焗豬排飯非常滿意,一家三口話咁快就清晒!

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 有骨豬扒 4塊
  • 罐頭蕃茄 一罐
  • 洋蔥(小) 一個
  • 白飯 4碗
  • 雞蛋 2隻
  • 茄汁 1-2湯匙
  • 200ml

豬扒醃料

  • 2茶匙
  • 1湯匙
  • 醬油 1湯匙
  • 米酒 1茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 生粉 1茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 1

    豬扒用刀背拍鬆,用醃料醃30分鐘。 洋蔥同蕃茄沖洗後切小塊。

  • 2

    先炒白飯,加雞蛋同少許鹽調味,炒好後放上焗盤備用。

  • 3

    豬扒用中火煎香2面,再用中小火煎至熟,上碟備用。

  • 4

    再準備醬汁,中火炒香洋蔥,加入罐頭蕃茄和新鮮蕃茄,加入約200ml水,煮至微滾。

  • 5

    加入茄汁、糖和鹽調味,將豬扒回鑊,一齊煮滾,關火。

  • 6

    先將豬扒鋪上炒飯,倒入醬汁,最後加上芝士放入180度焗爐焗8-10分鐘至芝士金黃即可。

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