[香茅青檸薏米水]

2017 年 09 月 05 日發佈 列印
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將薏米煲水代茶飲,加入青檸同煮,其豐富維生素C可增蛋抵抗力,而且有清熱利水,美白消腫,健脾補肺及去濕之效。

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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 香茅 3-4條
  • 泰國青檸 3個
  • 生薏米 40g
  • 熟薏米 30g
  • 水份 1.5L
  • 冰糖 適量
  • 1

    準備好所有材料。

  • 2

    先將薏米洗淨,用水浸1小時。

  • 3

    香芧稍用刀背拍打,備用。

  • 4

    將水燒滾,加入香芧及生熟薏米,煮30-45分鐘。

  • 5

    加入適量冰糖煮至溶解後,再加入青檸汁。

  • 6

    煮滾後放涼,加入青檸片冷藏至冰凍即可。

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