《寶寶食譜》紫薯芝士焗扭扭粉

2017 年 09 月 03 日發佈 列印
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我為囡囡炮製的扭扭粉沒有額外添加調味料,只加入少許芝士來增添食物味道和營養價值,且顏色悅目,深信能吸引充滿好奇心的寶寶。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 日本紫心蕃薯 1條
  • 甘筍粒 1湯匙
  • 低納硬芝士碎(我用Sartori芝士) 2湯匙
  • 暖牛奶 (我用Emmi牛奶) 30毫升
  • 1

    紫心蕃薯洗淨去皮,切粒,隔水蒸約15分鐘至軟身。

  • 2

    通粉放入滾水煮熟(按包裝指示),隔去水分(不想太乾身可留少少水),備用。

  • 3

    紫薯壓成蓉加入暖牛奶拌勻;加入半份紫薯蓉和1湯匙芝士碎、通粉混合。

  • 4

    將混好的通粉放入深盤上,鋪放紫薯、甘筍粒和芝士碎於通粉面上。

  • 5

    放進已預熱的焗爐以180c焗約15分鐘,即成。

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