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[辦公室煮意]冬菇乾瑤柱瘦肉通粉

2017 年 08 月 09 日發佈 Kayi Lau 列印
[辦公室煮意]冬菇乾瑤柱瘦肉通粉
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請稍等. 請稍等.
尋晚見雪櫃淨返舊細瘦肉,配埋冬菇乾瑤柱整個通粉,做今日Lunch 啦 ~

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 冬菇 2粒
    • 乾瑤柱 1粒
    • 瘦肉 150 克
    • 醃瘦肉
    • 油 少許
    • 鹽 1茶匙
    • 糖 1茶匙
    • 豆粉 1茶匙
    • 調味料
    • 鹽 適量
  • step1: 早一晚準備好材料,瘦肉切片/免治,醃好放入雪櫃。

冬菇浸過夜,第二朝瀝乾水,唔使連埋水帶返公司(如果返到公司先浸會唔夠時間)

乾瑤柱也可浸完帶返公司,不過我會選擇返到公司先浸,等一乾瑤柱唔使浸咁耐,第二我會用埋浸過乾瑤柱既水。
    1早一晚準備好材料,瘦肉切片/免治,醃好放入雪櫃。 冬菇浸過夜,第二朝瀝乾水,唔使連埋水帶返公司(如果返到公司先浸會唔夠時間) 乾瑤柱也可浸完帶返公司,不過我會選擇返到公司先浸,等一乾瑤柱唔使浸咁耐,第二我會用埋浸過乾瑤柱既水。
  • step2: 1 個人,通粉我會用小半碗份量,呢排減緊肥!
正常用半碗份量比較好!
    21 個人,通粉我會用小半碗份量,呢排減緊肥! 正常用半碗份量比較好!
  • step3: 記得通粉要出水。。。。備用。
冬菇切片備用。
    3記得通粉要出水。。。。備用。 冬菇切片備用。
  • step4: 500ml 水,水滾後落冬菇,乾瑤柱(連浸過乾瑤柱既水),煮20分鐘。

最後落瘦肉煮多10分鐘,落鹽即成。
    4500ml 水,水滾後落冬菇,乾瑤柱(連浸過乾瑤柱既水),煮20分鐘。 最後落瘦肉煮多10分鐘,落鹽即成。
TIPS
冬菇丁,用埋黎滾個湯會仲香D 架^^

Tags:

  • 煮
  • 冬菇
  • 通粉
  • 瘦肉
  • 瑤柱
  • 乾瑤柱

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