冬瓜冬菇粒干貝仔滾湯羹拌白飯
2017 年 07 月 30 日發佈
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今日熱溶未🤦🏻♀️❓消暑❗️消暑‼️今日我要一湯一飯♨️
冬瓜有消暑清熱利水之功效👉🏻冇人唔知💁🏻💁🏻
冬菇有益氣健脾 低脂 一樣可去水🤗今日消下水腫吧🤗🤗
食材
(1-2人)
1小時內
材料:
- 冬瓜
- 乾冬菇
- 干貝仔
- 急凍蝦仁
- 瘦肉
- 薑
冬菇醃料:
- 油
- 糖
瘦肉醃料:
- 油
- 生抽
- 生粉
- 米酒
調味料:
- 米酒
- 鹽
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