魚香雞粒燜茄子 2017 年 07 月 17 日發佈 鐵朗 列印 2 4 1251 請稍等. 請稍等. 咸魚其實係隱形的主角,不論炒飯或煮餸,只加少少就會變得不平凡 😘😘😘😘 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 30分鐘內 食材 雞肶 220克 茄子 340克 薑 2片 蒜頭(切碎) 少許 乾蔥(切碎) 少許 咸魚 23克 雞粉 1茶匙 糖 少許 鹽 少許 生粉 少許 1咸魚 2將咸魚煎香搓碎備用 3將雞肶去骨,用少許雞粉,黃酒,麻油醃 1 小時 (雞骨留煲湯用) 4茄子 5薑絲 6蒜頭,乾蔥 7做法: 將咸魚清洗後,隔乾水份用油爆香,搓碎備用,雞脾去骨(雞骨留用煲湯),將雞脾肉切粒,用黃酒,雞粉,麻油醃 1 小時,茄子切粒先用鹽水浸泡,避免切粒後出現銹色,起油鑊爆香蒜頭,雞脾肉上少少生粉,大火煎封半熟備用,再起鑊爆香蒜頭,乾蔥,薑絲爆炒茄子,將咸魚回鑊快炒,炒出香味後,加入約 1 碗水,糖,雞粉煮滾,再將雞粒回鑊燜煮至收汁,加少少麻油,完成 。
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