蕃茄炒牛肉

2017 年 06 月 23 日發佈 列印
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非常下飯的家常小菜,
酸酸甜甜又多汁拌飯一流。
每家每戶都有自家的秘方,
和大家分享一下我從上海媽媽那裡學來的煮法。
平時喜歡多做一點帶上班或上學,
美味又有營養~
更多食譜及空姐的為食遊記請參考
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 牛肉 120克
  • 蕃茄 3隻
  • 2湯匙
  • 上湯 100毫升
  • 茄汁 2湯匙
  • 喼汁 1湯匙
  • 葱段 1棵
  • 乾葱 1粒
  • 蒜頭 3粒

醃料

  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 生抽 1.5茶匙
  • 1.5茶匙
  • 胡椒粉 半茶匙
  • 粟粉 2茶匙
  • 1

    牛肉切片,加入醃料(除粟粉外)先醃5分鐘。加入粟粉再醃約5分鐘。

  • 2

    蕃茄洗淨切件、乾葱切碎、蒜頭拍扁。

  • 3

    燒熱油鑊,爆香蒜頭及乾葱,放入牛肉快炒至轉色,盛起。

  • 4

    同一隻鑊放入蕃茄和糖略炒,加入上湯、茄汁和喼汁,中至小火煮至蕃茄熟透而醬汁濃稠,放入牛肉及葱段兜匀即可。

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