(超快速) 空心菜炒牛肉 2015 年 03 月 09 日發佈 男人廚房 列印 2 6 2787 請稍等. 請稍等. 我個人認為這是台式快炒菜的經典菜色之一,只要簡單幾分鐘就能炒出色、香、味俱全的一道菜,是妳一定學得經典料理。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁: https://www.facebook.com/chef.colinchen 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 牛肉絲 150g 空心菜 1把 蒜頭 3個 辣椒 少許 鹽 少許 醬油 1.5大匙 蛋黃 1顆 米酒 1大匙 白胡椒粉 少許 香油 1小匙 糖 少許 太白粉 1大匙 1先將牛肉絲與醃料(醬油、蛋黃、米酒、白胡椒粉、香油、糖、太白粉)混合均勻後,醃製約10分鐘。 2起油鍋,將牛肉絲炒至7分熟後起鍋備用。 3利用同一個鍋子,將蒜頭下鍋爆香後,加入空心菜梗約略拌炒。 4接著將牛肉與空心菜葉的到入鍋中一起拌炒。 5牛肉與空心菜炒熟後,再加入辣椒和適當的鹽調味即可起鍋。 TIPS 空心菜的梗比較厚,所以先炒梗再炒葉,這樣熟成的時間才會一致。
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